Спокойствие и баланс

Очень медленная плавная практика с десятью ступами. Прекрасно подойдет для новичков и беременных.

Детокc без перца

Хорошо сбалансированная практика с акцентом на удлинение и скручивание позвоночника и стимуляцию всего внутри, хорошее открытие и ротация бедер.

Brahma последовательность

Классическая базовая гармоничная практика с подробными разъяснениями.