Вся библиотека
Боковой челлендж
Доступно по платной подписке
- 69 минут
- Начальный
- Спокойная практика
- Ведёт Юлия Ханан
Замедленная практика с позами стоя: ступы, выпады, треугольники с боковыми глубокими наклонами, с акцентом на укрепление и растяжку глубинных мышц кора.
Ментальные установки на повышение удовлетворенности жизнью.
Медитация благодарности в конце.
Урок доступен по подписке
После оформления подписки открываются все 179 видеоуроков библиотеки — занимайтесь дома в удобное время.
Пробный период — 3 дня бесплатно. Уже есть подписка? Войдите.
Скачайте приложение и оставайтесь в курсе актуального расписания занятий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.