Занимаюсь Power Yoga с Юлией вторую неделю on-line дома. Хотя много лет занимаюсь фитнесом, но после Йоги появилось другое ощущение тела, какая-то новая гибкость и стабильность. Циркуляция и приятная вибрация по всему телу.
Во время медитации поймала себя на том, что улыбаюсь, и довольная улыбка идёт изнутри.
Особый кайф занятия дома, что могу заниматься в чем угодно, что потом могу забраться в постель и от души поспать.