Имею 10-ти летний опыт в йоге (занималась в Йога-Практика, в World Class и индивидуально). Пришла к Power Yoga с Юлией Ханан случайно, и поняла, что она подходит мне лучше всего. Здесь нет акцента внимания на том, как мои позы выглядят. Критерий «правильности» — приятные ощущения, а не «красота картинки». Ее занятия — настоящая Йога, т.к. идёт полное погружение в свои ощущения (нет спешки, нет соревнований, нет сравнения себя с педагогом). Я не только полностью прорабатываю своё тело (у меня поменялся атлас мышц), но и тренирую своё спокойствие, избавляюсь от страхов, учусь быть благодарной — эти простые вещи действительно меняют меня: наполняют здоровьем, спокойствием и удовольствием.