Тягучий мёд
Плавная практика с боковыми балансами в стиле Брюса Ли.
Энерджи Шот
Энергичная практика с приятной медитацией в конце.
Ладное утро
Приятная практика с «happy cow» в конце. Заряжает энергией и успокаивает одновременно.
Час бедра
Спокойный самомассаж с более глубокой проработкой самых крупных мышц в теле – бедер.
Круговая деликатная
Всего понемногу, но достаточно, чтобы разогреть и пропечь все мышцы.
