Вся библиотека
Позвоночный комплект
Доступно по платной подписке
- 66 минут
- Начальный
- Активная практика
- Ведёт Юлия Ханан
Хорошо сбалансированный класс для заботы о позвоночнике, включающий всесторонние наклоны, прогибы, боковые вытяжения, скручивания и перевернутые позы. Попробуйте поддерживать уджаи дыхание весь класс!
Урок доступен по подписке
После оформления подписки открываются все 179 видеоуроков библиотеки — занимайтесь дома в удобное время.
Пробный период — 3 дня бесплатно. Уже есть подписка? Войдите.
Скачайте приложение и оставайтесь в курсе актуального расписания занятий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.