Вся библиотека
Задом наперёд
Доступно по платной подписке
- 79 минут
- Продвинутый
- Активная практика
- Ведёт Юлия Ханан
Практика начинается с конца: с березки и растяжки. Очень динамичная, но вполне выполнимая практика, если будете отдыхать, когда нужно ВАМ. Открытие грудной клетки, укрепление мышц спины, интересные балансы, хороший тройной пресс — вот несколько изюминок практики…
Урок доступен по подписке
После оформления подписки открываются все 179 видеоуроков библиотеки — занимайтесь дома в удобное время.
Пробный период — 3 дня бесплатно. Уже есть подписка? Войдите.
Скачайте приложение и оставайтесь в курсе актуального расписания занятий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.