Вся библиотека
Медитация Мудрости
Доступно по платной подписке
- 15 минут
- Начальный
- Медитация
- Ведёт Юлия Ханан
Мудрость — это осознанный опыт.
Медитация Мудрости (=наблюдения) позволит Вам потренировать: удержание внимания, полное присутствие в настоящем моменте, умение останавливать свои мысли, эмоции, привычные реакции и подготовить сознание к более глубоким медитациям.
Урок доступен по подписке
После оформления подписки открываются все 179 видеоуроков библиотеки — занимайтесь дома в удобное время.
Пробный период — 3 дня бесплатно. Уже есть подписка? Войдите.
Скачайте приложение и оставайтесь в курсе актуального расписания занятий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.