Вся библиотека
У водопада в Непале
Доступно по платной подписке
- 28 минут
- Начальный
- Йога стоя или сидя на стуле
- Ведёт Юлия Ханан
Динамичная экспресс практика, не требующая коврика. Желательно для опытных пользователей, т.к. мало пояснений. Треугольники, ласточки, подъемы ног, скрутки. Рукам нагрузки досталось меньше всего.
Урок доступен по подписке
После оформления подписки открываются все 179 видеоуроков библиотеки — занимайтесь дома в удобное время.
Пробный период — 3 дня бесплатно. Уже есть подписка? Войдите.
Скачайте приложение и оставайтесь в курсе актуального расписания занятий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.