Вся библиотека

Макет жизни

Макет жизни Доступно по платной подписке
  • 71 минута
  • Продвинутый
  • Активная практика
  • Ведёт Юлия Ханан

Практика, где мы затрагиваем всё понемногу, двигаясь в разных плоскостях, особенно не выделяя ничего. «Однорукие собаки», боковые планки, скрутки, шпагат и многое другое. Медитация благодарности в конце. 

Урок доступен по подписке

После оформления подписки открываются все 179 видеоуроков библиотеки — занимайтесь дома в удобное время.

Пробный период — 3 дня бесплатно. Уже есть подписка? Войдите.

Скачайте приложение и оставайтесь в курсе актуального расписания занятий