Вся библиотека

Даём себе скидку

Даём себе скидку Доступно по платной подписке
  • 74 минуты
  • Продвинутый
  • Активная практика
  • Ведёт Юлия Ханан

Неспешное начало с дыхательной практики, активная середина со ступами, балансами, скрутками и його-приседами. И медитация благодарности в конце.

Урок доступен по подписке

После оформления подписки открываются все 179 видеоуроков библиотеки — занимайтесь дома в удобное время.

Пробный период — 3 дня бесплатно. Уже есть подписка? Войдите.

Скачайте приложение и оставайтесь в курсе актуального расписания занятий