Вся библиотека
Медитация Квадратное дыхание
Доступно по платной подписке
- 9 минут
- Начальный
- Медитация
- Ведёт Юлия Ханан
Упражнение на управление своим вниманием и дыханием. Поможет успокоить сознание и стать более сфокусированным.
Урок доступен по подписке
После оформления подписки открываются все 179 видеоуроков библиотеки — занимайтесь дома в удобное время.
Пробный период — 3 дня бесплатно. Уже есть подписка? Войдите.
Скачайте приложение и оставайтесь в курсе актуального расписания занятий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.