Вся библиотека
Баланс и прогрев
Доступно по платной подписке
- 47 минут
- Начальный
- Активная практика
- Ведёт Юлия Ханан
Укрепляющая во всех отношениях практика: растяжки, скрутки, кардио, баланс. Без традиционной виньясы. Разбудит разум и оживит тело.
Урок доступен по подписке
После оформления подписки открываются все 179 видеоуроков библиотеки — занимайтесь дома в удобное время.
Пробный период — 3 дня бесплатно. Уже есть подписка? Войдите.
Отзывы
Марина Катюрина
24 апреля 2026 в 21:15
Очень понравился этот урок.Для пятничных трудоголиков то,что нужно!Иммено прогреться и получить бодрость.Если нужна тренировка на убой,то это не этот урок
Скачайте приложение и оставайтесь в курсе актуального расписания занятий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.