Вся библиотека

Динамичный джет

Динамичный джет Доступно по платной подписке
  • 65 минут
  • Продвинутый
  • Активная практика
  • Ведёт Юлия Ханан

Прекрасная динамичная практика, после которой вы точно почувствуете новые мышцы. Хорошо активируются косые мышцы кора и «смазываются» тазобедренные суставы. Скрутки, балансы и боковые планки.

Урок доступен по подписке

После оформления подписки открываются все 179 видеоуроков библиотеки — занимайтесь дома в удобное время.

Пробный период — 3 дня бесплатно. Уже есть подписка? Войдите.

Скачайте приложение и оставайтесь в курсе актуального расписания занятий