Интенсив 14.12.24

Доступно по платной подписке

Энергичный класс проведет Вас от разминки на полу к выпадам и балансам стоя. Чередуем укрепление мышц и их вытяжение.

Практика может быть для Вас как сложной, так и простой. Все позы доступные, а интенсивность Вы выбираете сами.

Медитация благодарности в конце: «стресс не возможен, когда вы испытываете чувство благодарности…»

Урок доступен по подписке

После оформления подписки открываются все 179 видеоуроков библиотеки — занимайтесь дома в удобное время.

Пробный период — 3 дня бесплатно. Уже есть подписка? Войдите.