Короткая активная практика разомнёт все тело и улучшит концентрацию внимания.
Оставить комментарий
Задать вопрос
Как пользоваться библиотекой?
- Для использования библиотеки вам необходимо выбрать подходящую подписку в разделе Тарифы и оплатить ее.
- После оплаты все видеозанятия в разделе Библиотеки станут доступны для вас.
- Выбирайте любое понравившееся занятие путем наведения курсора на видео. Вы также можете воспользоваться фильтром для быстрого поиска занятия.
- Для удобства занятия разделены на 2 уровня: для новичков (в этих занятиях более подробно объясняется техника) и для продвинутых (если вы уже знакомы с основами техники выполнения упражнения).
- Вы можете добавить видео в избранное, чтобы практиковать в другое время любимые занятия. Для этого нажмите на значок «сердце» в правом верхнем углу карточки видео.