Вся библиотека
Пранаяма вместо кофе
Доступно по платной подписке
- 11 минут
- Начальный
- Медитация
- Ведёт Юлия Ханан
Короткая дыхательная гимнастика позволяет прокачать все сосуды, зарядиться энергией и разбудить организм вместо чашки кофе. Делайте практику натощак. Выбирайте интенсивность исходя из собственных ощущений.
Урок доступен по подписке
После оформления подписки открываются все 179 видеоуроков библиотеки — занимайтесь дома в удобное время.
Пробный период — 3 дня бесплатно. Уже есть подписка? Войдите.
Скачайте приложение и оставайтесь в курсе актуального расписания занятий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.