Вся библиотека
Пресс с канатом
Доступно по платной подписке
- 80 минут
- Продвинутый
- Активная практика
- Ведёт Юлия Ханан
Начинаем лёжа на спине, дальше много вариативных скруток — хорошая глубокая стимуляция позвоночника, балансы, пресс с «канатом». Медитация благодарности в конце.
Урок доступен по подписке
После оформления подписки открываются все 179 видеоуроков библиотеки — занимайтесь дома в удобное время.
Пробный период — 3 дня бесплатно. Уже есть подписка? Войдите.
Скачайте приложение и оставайтесь в курсе актуального расписания занятий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.