Вся библиотека
Просто, но сильно
Доступно по платной подписке
- 67 минут
- Начальный
- Активная практика
- Ведёт Юлия Ханан
Простая, но сильная практика: неторопливая разминка и основная часть с планками, отжиманиями, дельфинами и прессом на координацию.
Урок доступен по подписке
После оформления подписки открываются все 179 видеоуроков библиотеки — занимайтесь дома в удобное время.
Пробный период — 3 дня бесплатно. Уже есть подписка? Войдите.
Скачайте приложение и оставайтесь в курсе актуального расписания занятий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.