Вся библиотека
LSD№3 (Long, Slow, Deep) 07.12.24
Доступно по платной подписке
- 95 минут
- Начальный
- Инь йога
- Ведёт Юлия Ханан
Практика глубокой растяжки. Основное внимание уделяется спине, задней поверхности бедер и тазобедренным суставам.
Медитация кармы в конце. Записана на ретрите выходного для в Ясно Поле.
Урок доступен по подписке
После оформления подписки открываются все 179 видеоуроков библиотеки — занимайтесь дома в удобное время.
Пробный период — 3 дня бесплатно. Уже есть подписка? Войдите.
Отзывы
Анастасия Кисурина
13 августа 2026 в 08:17
Для мягкой бережной растяжки ног идеально. Спасибо!
Дмитрий Кузнецов
18 декабря 2024 в 13:06
отличный урок
Скачайте приложение и оставайтесь в курсе актуального расписания занятий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.