Блог

Уроки йоги являются одним из популярных способов развития гибкости тела и его оздоровления. Комплекс тренировок можно проводить как в домашних условиях онлайн, так и в специализированных студиях. На этом сайте…

Power Yoga подходит начинающим, благодаря основному принципу: Вы делаете только то, что можете спокойно глубоко продышать. Занятия ведутся голосом, Вам не нужно смотреть на экран и сравнивать себя. Это позволит…

Всем, кто устал от стресса и хочет наслаждаться жизнью, а не страдать. Всем, кто хочет жить без боли и сохранить здоровье. Всем, кто понимает, что о себе нужно заботиться всю…

Многие ошибочно воспринимают Power Yoga как чисто силовую практику, напоминающую Power Lifting. Однако в реальности это направление несет совершенно другой смысл. Практики не ставят себе целью накачку мышц, умение стоять…